Η Selena Gomez μίλησε ξανά ανοιχτά για την ψυχική υγεία της, αποκαλύπτοντας ότι πριν λάβει τη σωστή διάγνωση για διπολική διαταραχή είχε διαγνωστεί λανθασμένα. Η Selena Gomez εξήγησε ότι για μεγάλο χρονικό διάστημα ένιωθε πως κάτι δεν πήγαινε καλά, αλλά οι απαντήσεις που λάμβανε από τους ειδικούς δεν ήταν πάντα οι σωστές. Μέσα από τη νέα της εξομολόγηση, η Selena Gomez περιγράφει πόσο περίπλοκη και δύσκολη μπορεί να είναι η διαδικασία διάγνωσης και κατανόησης της ψυχικής υγείας.
Η Selena Gomez έχει μιλήσει αρκετές φορές στο παρελθόν για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε με την ψυχική της υγεία, όμως σε μια πρόσφατη συζήτηση αποκάλυψε ακόμη περισσότερες λεπτομέρειες για την προσωπική της διαδρομή. Η τραγουδίστρια και ηθοποιός βρέθηκε καλεσμένη σε επεισόδιο του podcast Friends Keep Secrets, το οποίο παρουσιάζει ο σύζυγός της Benny Blanco, και εκεί μοιράστηκε εμπειρίες που δεν είχε περιγράψει τόσο αναλυτικά στο παρελθόν.
Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, η Selena Gomez εξήγησε ότι για μεγάλο χρονικό διάστημα ένιωθε πως κάτι μέσα της δεν λειτουργούσε όπως θα έπρεπε. Η αίσθηση αυτή υπήρχε πριν ακόμη λάβει τη διάγνωση που τελικά εξήγησε πολλά από όσα βίωνε.
Όπως ανέφερε, για ένα διάστημα είχε λάβει λανθασμένες διαγνώσεις. Οι άνθρωποι γύρω της προσπαθούσαν να εξηγήσουν τα συμπτώματα που παρουσίαζε, όμως η εικόνα δεν ήταν πάντα ξεκάθαρη.
Η ίδια εξήγησε ότι εκείνη την περίοδο πολλοί ειδικοί προσπαθούσαν να καταλάβουν τι συνέβαινε, όμως οι απαντήσεις που λάμβανε δεν αντανακλούσαν πλήρως την πραγματικότητα της κατάστασής της.
Η Selena Gomez ανέφερε ότι ένιωθε πως κάτι δεν πήγαινε καλά, αλλά η σωστή εξήγηση για αυτό που βίωνε άργησε να έρθει.
Η διαδικασία αναζήτησης της σωστής διάγνωσης δεν ήταν απλή. Η τραγουδίστρια εξήγησε ότι χρειάστηκε να απευθυνθεί σε διαφορετικούς ειδικούς και να μιλήσει με αρκετούς θεραπευτές μέχρι να καταλήξει σε μια διάγνωση που εξηγούσε πραγματικά όσα περνούσε.
Η εμπειρία αυτή, όπως είπε, της έδειξε πόσο περίπλοκο μπορεί να είναι το θέμα της ψυχικής υγείας.
👉 Διαβάστε Επίσης: Selena Gomez: Το μεγάλο όνειρο που αποκάλυψε για την οικογένεια με τον Benny Blanco
Η Selena Gomez τόνισε ότι το να μιλά κανείς για τέτοια ζητήματα δεν είναι πάντα εύκολο. Για πολλούς ανθρώπους, η αναζήτηση βοήθειας μπορεί να συνοδεύεται από σύγχυση, αβεβαιότητα και φόβο.
Η ίδια περιέγραψε ότι η διαδικασία εύρεσης θεραπευτή και η προσπάθεια να κατανοήσει τι συμβαίνει με την ψυχική της υγεία ήταν ιδιαίτερα απαιτητική.
Με τον χρόνο όμως κατάφερε να καταλάβει ότι η επιμονή είναι απαραίτητη. Η Selena Gomez εξήγησε ότι σε τέτοιες περιπτώσεις το πιο σημαντικό είναι να μην εγκαταλείπει κανείς την προσπάθεια.
Η σωστή διάγνωση της διπολικής διαταραχής αποτέλεσε για εκείνη ένα σημαντικό σημείο καμπής. Μέσα από αυτή τη διαδικασία άρχισε να κατανοεί καλύτερα τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούσε ο νους της.
Η τραγουδίστρια έχει μιλήσει και στο παρελθόν για τη διάγνωση της διπολικής διαταραχής, όμως τώρα εξήγησε ότι η κατανόηση της κατάστασης αυτής δεν ήρθε αμέσως.
Η πορεία αυτή περιλάμβανε διαφορετικά στάδια θεραπείας και προσωπικής αναζήτησης. Όπως αποκάλυψε, πέρασε από αρκετές δομές αποκατάστασης που τη βοήθησαν να κατανοήσει καλύτερα τι συμβαίνει.
Η εμπειρία αυτή της έδωσε τα εργαλεία για να διαχειριστεί την καθημερινότητά της με μεγαλύτερη επίγνωση.
👉 Διαβάστε Επίσης: Selena Gomez: Αποκαλύπτει ποια τραγούδια έγραψε η Taylor Swift για εκείνη – και ένα που δεν έχει κυκλοφορήσει
Κατά τη διάρκεια της συζήτησης στο podcast, ο Benny Blanco μίλησε επίσης για την εμπειρία του ως σύντροφος της Selena Gomez. Ο μουσικός παραγωγός εξήγησε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχουν στιγμές όπου εμφανίζονται επεισόδια μανίας.
Σύμφωνα με όσα περιέγραψε, σε ορισμένες περιπτώσεις η Selena Gomez αντιλαμβάνεται ότι βρίσκεται σε μια τέτοια κατάσταση μόνο αφού έχει ήδη ξεκινήσει.
Υπάρχουν επίσης στιγμές όπου η ίδια μπορεί να μην θυμάται ακριβώς τι συνέβη κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων. Ο Blanco εξήγησε ότι η κατάσταση αυτή απαιτεί ιδιαίτερη κατανόηση από τους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά της.
Η διαχείριση αυτών των στιγμών δεν είναι πάντα εύκολη. Όπως ανέφερε, υπάρχουν φορές που είναι δύσκολο να συζητήσει κανείς με έναν άνθρωπο όταν βρίσκεται μέσα σε μια έντονη συναισθηματική κατάσταση.
Η Selena Gomez, από την πλευρά της, ξεκαθάρισε ότι δεν αισθάνεται ντροπή για αυτές τις στιγμές.
Αντίθετα, εξήγησε ότι η γνώση της κατάστασης της επιτρέπει πλέον να αναγνωρίζει τα σημάδια πιο γρήγορα.
👉 Διαβάστε Επίσης: Demi Lovato: Οι συγκρίσεις με Selena Gomez και Miley Cyrus στα χρόνια του Disney Channel
Η τραγουδίστρια ανέφερε επίσης ότι η παρουσία ενός συντρόφου που κατανοεί αυτές τις καταστάσεις μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Για εκείνη, η υποστήριξη και η κατανόηση από τον άνθρωπο που βρίσκεται δίπλα της αποτελούν σημαντικό μέρος της ισορροπίας που προσπαθεί να διατηρεί.
Με τον χρόνο, η Selena Gomez έχει μάθει να αναγνωρίζει καλύτερα πώς επηρεάζει η διπολική διαταραχή την καθημερινότητά της. Αυτή η γνώση της επέτρεψε να αντιμετωπίζει την πραγματικότητα της ψυχικής υγείας με μεγαλύτερη ηρεμία.
Η ίδια εξήγησε ότι η σωστή διάγνωση της έδωσε μια νέα οπτική για το παρελθόν της. Πολλές συμπεριφορές ή συναισθηματικές αντιδράσεις που κάποτε δεν μπορούσε να εξηγήσει, απέκτησαν ξαφνικά νόημα.
Η Selena Gomez περιέγραψε ότι στο παρελθόν πολλές φορές αντιδρούσε με τρόπους που δεν κατανοούσε πλήρως. Ο φόβος, η αγάπη και το πάθος επηρέαζαν τις αποφάσεις της με τρόπους που της φαίνονταν χαοτικοί.
Η κατανόηση της διπολικής διαταραχής βοήθησε να συνδεθούν όλα αυτά τα κομμάτια της εμπειρίας της.
Σήμερα η Selena Gomez αισθάνεται ότι έχει μεγαλύτερη ελευθερία στη ζωή της. Η κατανόηση της ψυχικής της υγείας της επέτρεψε να ζει με μεγαλύτερη επίγνωση και να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις με διαφορετικό τρόπο.
Η τραγουδίστρια πιστεύει ότι πολλές παρεξηγήσεις γύρω από την ψυχική υγεία προκύπτουν από την έλλειψη κατανόησης.
Για εκείνη, η συζήτηση γύρω από τη θεραπεία και την ψυχική υγεία δεν θα πρέπει να συνοδεύεται από ντροπή.
Η Selena Gomez συνεχίζει να μιλά ανοιχτά για τις εμπειρίες της, όχι μόνο ως καλλιτέχνις αλλά και ως άνθρωπος που έχει περάσει από δύσκολες περιόδους. Μέσα από αυτές τις συζητήσεις προσπαθεί να ενθαρρύνει και άλλους ανθρώπους να αναζητούν βοήθεια όταν τη χρειάζονται.
