Ο frontman των Coldplay, Κρις Μάρτιν, άνοιξε την καρδιά του στους θαυμαστές του, μιλώντας με ειλικρίνεια για τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει με την κατάθλιψη, ειδικά κατά τη διάρκεια της εξαντλητικής παγκόσμιας περιοδείας του συγκροτήματος, Music of the Spheres, η οποία ξεκίνησε το 2022.
Σε βίντεο που ανέβασε στον λογαριασμό του στο Instagram μετά την εμφάνισή του στο Χονγκ Κονγκ, ο 48χρονος καλλιτέχνης ανέφερε πως νιώθει ότι τελευταία πολλοί –ανάμεσά τους και ο ίδιος– παλεύουν με τη θλίψη και την ψυχολογική πίεση. Με στόχο να δώσει έμπνευση και βοήθεια, μοιράστηκε προσωπικές τεχνικές που τον βοηθούν να διατηρεί το ηθικό του.
«Ένα από τα πράγματα που με βοηθούν είναι το ελεύθερο γράψιμο», είπε. «Γράφεις ανεξέλεγκτα ό,τι σκέφτεσαι για 12 λεπτά και μετά το καίς ή το πετάς. Είναι πραγματικά λυτρωτικό».
Συνέχισε αναφέροντας τον ρόλο που παίζει στη ζωή του ο διαλογισμός και συγκεκριμένα ο transcendental meditation, ενώ μίλησε και για την πρακτική της proprioception – ασκήσεις κίνησης που βοηθούν στην εξισορρόπηση της εγκεφαλικής λειτουργίας, ιδιαίτερα χρήσιμες για νεαρά άτομα με ΔΕΠΥ ή αυτισμό. Αναφέρθηκε επίσης στον Jim Costello και τη μέθοδό του ως ένα πολύτιμο εργαλείο για την ψυχική υγεία.
Ανάμεσα στις προτάσεις του περιέλαβε και το βιβλίο The Oxygen Advantage του Patrick McKeown, την ψυχεδελική μουσική των Johns Hopkins και την ταινία Sing Sing – όλα, όπως είπε, συμβάλλουν στο να ανεβαίνει η διάθεσή του.
Μάλιστα, δεν παρέλειψε να αναφέρει την ανερχόμενη τραγουδίστρια Chloe Qisha, λέγοντας: «Η μουσική της με κάνει χαρούμενο». Και με την κάμερα να δείχνει ανθρώπους να χορεύουν στην πλατεία, κατέληξε: «Ίσως και ο χορός βοηθάει. Αυτά είναι κάποια από τα πράγματα που με κάνουν να νιώθω ευγνωμοσύνη και χαρά για το ότι ζω».
Η περιοδεία των Coldplay αναμένεται να ολοκληρωθεί στις 8 Σεπτεμβρίου στο Λονδίνο, μετά από 225 εμφανίσεις σε όλο τον κόσμο. Μέχρι τότε, ο Μάρτιν συνεχίζει να προσφέρει όχι μόνο μουσική αλλά και μικρές δόσεις σοφίας και ενσυναίσθησης.
